Cita de Krav Magá

"La gente respeta el poder, éste se presenta en muchas formas; el Krav Magá es poder... te respetarán por conocerlo".

G.M. Imi Lichtenfeld

Enfoques para las artes marciales y defensa personal

Enfoques para las artes marciales y sistemas de defensa personal.

En las artes marciales, sistemas de defensa personal, y deportes de combate debemos tener presentes tres escenarios básicos o enfoques:

• La COMPETICIÓN en la que se desarrolla en un entorno controlado, bajo un reglamento, y entre dos combatientes con alta preparación física.
• La DEFENSA PERSONAL que se desarrolla en un entorno impredecible, sin reglas, y contra uno o varios agresores desconocidos.
• La EXHIBICIÓN que se realiza en un entorno controlado y bajo una coreografía previamente ensayada con uno o varios compañeros.
  

¿Cuál es el problema de todo esto? No es de los sistemas ni de los enfoques, sino de los instructores cuando intentan VENDER a la gente que TODO es un escenario de exhibición, y que puedes ganar a luchadores profesionales o a agresores callejeros bajo cualquier circunstancia, y sin recibir golpes ni lesiones graves o incluso mortales.

Sé consciente bajo cual de los tres escenarios te encuentras y actúa en consecuencia.

Nuevo horario Krav Magá Junio 2019

Nuevo horario clases de Krav Magá para Junio 2019.

Información IMPORTANTE para todos nuestros socios /as y alumnos /as del club que asisten a nuestras clases de defensa personal Krav Magá en el CEIP Cervantes-Dualde en Betxí (Castellón):

• Los días 3 y 5 junio no habrán clases de defensa personal - Krav Magá.

• A partir del 10 de junio 2019 hasta final de temporada habrá un cambio en el horario de las clases de Krav Magá, que siguen siendo los lunes y miércoles, pero ahora serán en  horario de 19:30 horas a 21:00 horas.

Iº Curso Defensa Personal Femenina en Betxí

Iº Curso de Defensa Personal Femenina en Betxí.

Durante los pasados sábados 4 y 11 de mayo en la aula tatami del Club en el CEIP Cervantes-Dualde, y en colaboración con el Ayuntamiento de Betxí realizamos un curso introductorio de defensa personal femenina basado en las técnicas sistema israelí Krav Magá.

En el curso se transmitió a las alumnas la idea clave de reacción y escape ante una posible agresión en la calle. Tras realizar un calentamiento, pasamos a la enseñanza de técnicas básicas para poder posicionarse adecuadamente; golpeo básico usando golpes con manos, codos, y piernas; y técnicas para defenderse ante agarres al cuerpo e intentos de estrangulamiento bajo diversos escenarios.

Este curso se realizó en un ambiente muy distendido, las alumnas mostraron un gran interés e implicación en el aprendizaje de las técnicas. Desde el Club Kick Boxing Betxí esperamos poder volver a realizar en un futuro cercano otras sesiones de defensa personal para mujeres, y seguir dando a conocer el sistema Krav Magá a las gentes de Betxí y poblaciones vecinas.

Presentación Iº curso de defensa personal femenina

Presentación Iº curso de defensa personal femenina.

En colaboración con el Ayuntamiento de Betxí, el Club Kick Boxing Betxí realizará un curso totalmente GRATUITO de introducción a la defensa personal femenina, los sábados 4 y 11 de mayo en horario de 10:00 a 12:00 horas, en la sala tatami del club en el CEIP Cervantes-Dualde.

Será una ocasión excepcional para aprender técnicas básicas de autodefensa, y conocer el sistema israelí Krav Magá. El curso está orientado especialmente para mujeres, sin importar edad y condición física; el único requisito es llevar ropa deportiva.

El contenido del curso será el mismo durante las dos sesiones, y estará estructurado de la siguiente manera:

• Calentamiento  y acondicionamiento básico.
• Posicionamiento del cuerpo, esquivas y evasión.
• Golpeo básico con manos y piernas.
• Defensa contra agarres.
• Defensa contra intentos de estrangulamiento.
• Uso de objetos cotidianos para la defensa personal.

¡Anímate, inscríbete, y participa!

Grados y cinturones en Krav Magá

Grados y cinturones en Krav Magá.

¿Existen diversos grados para medir en nivel de aprendizaje y conocimiento de los practicantes en el sistema israelí del Krav Magá como en otras artes marciales? Pues es la repuesta es que sí, existen. 

El Krav Magá tiene un origen militar, y en 1967 el G. M. Imi Lichtenfeld dejó su cargo como instructor jefe de defensa personal en el ejercito israelí para empezar la enseñanza del Krav Magá en el ámbito civil. Según dicen, Imi tenía muy buena relación con la Federación Israelí de Judo, y tomo su sistema de grados y colores para el Krav Magá.

Los grados de amarillo hasta negro 5º Dan se consiguen si superas un examen y tiempo de permanencia; los grados de 6º a 10ª Dan son honoríficos y otorgados por los logros, implicación, y constancia que un practicante demuestra a lo largo de los años con el sistema. La Federación Española de Luchas Olímpicas y sus federaciones autonómicas también siguen este mismo sistema de grados; aunque otras asociaciones usan sistemas de grados distintos.

Grandes Maestros que posean un 10º Dan son pocos, podemos enunciar a los maestros Haim Gidon, Eli Avikzar, Uri Refaeli, y a Haim Zut.

Más allá del color que posea un alumno, lo más importante es la constancia para mejorar técnicamente, y comprometerse con el sistema. El propio Imi le daba poca importancia al color del cinturón, en muchas fotografías lo podemos ver con cinturón negro, aunque siendo el fundador del sistema podía portar el rojo.

Cita de Krav Magá

"Movimiento mínimo de defensa, con el máximo movimiento de ataque".

G. M. Eli Avikzar