Iº Curso de Defensa Personal Femenina en Betxí.
Durante los pasados sábados 4 y 11 de mayo en la aula tatami del Club en el CEIP Cervantes-Dualde, y en colaboración con el Ayuntamiento de Betxí realizamos un curso introductorio de defensa personal femenina basado en las técnicas sistema israelí Krav Magá.
En el curso se transmitió a las alumnas la idea clave de reacción y escape ante una posible agresión en la calle. Tras realizar un calentamiento, pasamos a la enseñanza de técnicas básicas para poder posicionarse adecuadamente; golpeo básico usando golpes con manos, codos, y piernas; y técnicas para defenderse ante agarres al cuerpo e intentos de estrangulamiento bajo diversos escenarios.
Este curso se realizó en un ambiente muy distendido, las alumnas mostraron un gran interés e implicación en el aprendizaje de las técnicas. Desde el Club Kick Boxing Betxí esperamos poder volver a realizar en un futuro cercano otras sesiones de defensa personal para mujeres, y seguir dando a conocer el sistema Krav Magá a las gentes de Betxí y poblaciones vecinas.
