Feliz navidad desde el Club Krav Magá Betxí.
Como todos los años desde el blog os deseamos unas felices fiestas a todos nuestros socios, entrenadores, voluntarios, y alumnos /as del CLUB KRAV MAGA BETXI. Y como no, a todos nuestros lectores y seguidores; así como a todos los practicantes de artes marciales, deportes de contacto, y sistemas de defensa personal.
¡Kidá!
Categorización y contextualización en la práctica de AA. MM. y deportes de combate.
Resulta esencial comprender para un practicante de artes marciales, sistemas de defensa personal, o deportes de combate, las características de la disciplina que estudia y práctica, del entorno, sus limitaciones, y de las exigencias del entrenamiento en función de las necesidades que busque.
Si determinamos una base de entrenamiento anual de 48 semanas (y de 4 semanas de descanso), con unas horas de carga semanal de hasta 30 horas, podríamos clasificar en función de las horas dedicadas a dicho entrenamiento estas tres tipologías generales de practicante:
Recreacional: aquel que invierte menos de 7 horas semanales al entrenamiento de su disciplina. Sus objetivos pueden ser mantenerse en forma, divertirse, el crecimiento personal, o aprender defensa personal básica. Y además no tiene como finalidad competir contra otros atletas de su misma disciplina.
Englobaríamos en esta primera categoría al practicante promedio de artes marciales; y a agentes de seguridad pública y privada, y a militares, todos ellos de unidades regulares o conscriptos.
Amateur: aquel que realiza un entrenamiento regular de rango igual o superior a 7 horas e inferior a 18 horas semanales (dedicación parcial). Sus objetivos pueden ser la competición a nivel amateur, o el aprendizaje de la defensa personal a nivel medio o avanzado; o ambas finalidades.
Englobaríamos a los atletas de nivel amateur, a agentes de seguridad pública y militares pertenecientes a unidades de élite y de operaciones especiales, y escoltas de V.I.P.
Profesionales: aquellos que dedican semanalmente a su entrenamiento un rango igual o superior a 18 horas y hasta alcanzar las 30 horas. Sus objetivos son lograr una carrera deportiva y profesional en su disciplina.
Serían los atletas de deportes de combate que tienen un contrato con un promotor o una empresa privada; y los atletas de nivel olímpico o equiparables, becados y con soporte de entes públicos. Todos ellos con dedicación plena a su entrenamiento deportivo.
También hay que contextualizar y definir las características de las artes marciales, deportes de combate, y la defensa personal en tres grandes grupos:
Ámbito deportivo: es un entorno controlado, con un reglamento deportivo con reglas y prohibiciones, con categorías de peso, sexo, edad, y nivel técnico del adversario, se pueden periodificar los eventos deportivos a los cuales se participa. En general combates de uno contra uno. Y las modalidades pueden ser:
Ámbito de la defensa personal: es un entorno no controlado e impredecible. Se requiere acondicionamiento físico, tecnificación, y combate libre con oposición. Y conlleva estas características:
Es misión de los entrenadores y formadores explicar a los alumnos el objetivo, contexto, limitaciones, y finalidades de la disciplina que vas a enseñarles, y no generar una falsa expectativa.
75º Aniversario de la Federación de Luchas Olímpicas y D.A. de la Comunidad Valenciana.
El Club Krav Magá Betxí como miembro de esta entidad, transmite su más sincera felicitación por su 75º aniversario. Y también agradece a todos los deportistas, técnicos, clubes, y directivos que a lo largo de su historia han formado parte de la FVLO; y han contribuido a su desarrollo y crecimiento.
Reflexiones sobre la defensa personal y el Krav Magá (iii)
A los instructores y formadores de cualquier arte marcial, deporte de combate, o sistema de defensa personal se les presupone que deben de tener un amplio conocimiento de la disciplina que enseñan, pero no sólo desde el punto de vista técnico y táctico, sino también deben ser conscientes de la finalidad para la cual fue creada dicha disciplina.
Aunque lo anterior debe ser algo evidente, hay muchos casos que los instructores no conocen las raíces y aplicaciones reales de su disciplina, y meramente transmiten lo aprendido, por repetición y tradición, sin ahondar y reflexionar sobre lo que enseñan a sus alumnos.
Las causas pueden ser por una baja calidad formativa recibida de la asociación o federación a la que pertenecen, otras por escoger un camino rápido para lucrarse y establecer los conocidos mcdojos, y otras por pereza del futuro instructor por conocer la disciplina que ha aprendido y pretende enseñar.
En general podemos establecer que una disciplina de carácter marcial puede tener estas finalidades básicas:
Cada disciplina marcial puede tener una de estas finalidades o varias de ellas. No hay nada malo en ello, siempre que el instructor sepa para qué fue creada su disciplina, e informe a sus alumnos de la verdadera finalidad del arte. Lo peligroso es cuando por omisión o bien adrede, no se transmite esta información al alumnado.
En lo que compete a la defensa personal (y el Krav Magá), el instructor debe contextualizar las técnicas de defensa personal, conocer la legislación vigente, realizar ejercicios con oposición, y la practica libre con un compañero tanto lucha de pie (sparring) como en el suelo (randori) es fundamental. Además de seguir un plan de acondicionamiento físico del practicante y un programa formativo a largo plazo sin atajos para sus alumnos. En general, cualquier sistema de defensa personal debe de basarse en estas premisas.
Si quieres enseñar un determinado arte marcial, sé racional y sincero con tus alumnos, explica las limitaciones de las técnicas, no ofrezcas una falsa sensación de seguridad a tus alumnos, y diles para qué fue creado.
Si tu arte tiene como finalidad una expresión artística o estética, no lo vendas como defensa personal. Si en cambio tu disciplina está centrada únicamente en la defensa personal no hagas creer a tus alumnos que pueden vencer a un practicante de deportes de contacto en una competición deportiva. Y si enseñas un arte marcial de carácter deportivo, explica a tus alumnos los peligros de las agresiones fuera del ámbito reglamentario de un torneo.
El CLUB KRAV MAGA BETXI ha realizado la renovación de su afiliación a la Federación de Luchas Olímpicas de la Comunidad Valenciana y D.A. para la temporada 2023/2024.
Nuestro Club está facultado para la enseñanza, participación en competiciones federadas, realización de exámenes de grado hasta marrón, y preparación para grados DAN de la disciplina de Krav Magá.
Nos encontrarás en el Polideportivo Municipal de Betxí.
Seguimos adelante. ¡Kidá!
Inicio de la temporada 2023/2024.
Tras el acuerdo alcanzado entre el Club Krav Magá Betxí y el Ajuntament de Betxí, las actividades deportivas que desarrolla la entidad quedan integradas en el Serveï Municipal d'Esports, y en la próxima temporada 2023/2024 que iniciaremos el lunes 25 de septiembre, los entrenamientos se harán en el Polideportivo Municipal ubicado en la C/ de la Concordia nº 37 en Betxí, Castellón.
Para la nueva temporada dispondremos de un nuevo tatami y seguiremos con la docencia de defensa personal del sistema Krav Magá, y como novedad la iniciación en la modalidad deportiva de Combat Sambo (especialidad deportiva reconocida por el COI). Ambas disciplinas integradas en la Federación de Luchas Olímpicas de la Comunidad Valenciana.
También es nuestra intención introducir clases para grupos de infantil a fin de crear una escuela de base, y ampliar la enseñanza a un grupo de edades más amplío.
Durante la temporada se seguirán con los seminarios de defensa personal policial y femenina que llevamos realizando en años anteriores.
Por nuestra parte, estamos muy satisfechos ya que con este cambio vamos a poder fomentar más eficazmente la práctica de artes marciales y deportes de contacto en Betxí. Desde la Junta Directiva agradecemos la comprensión y colaboración del Ajuntament de Betxí y de la Regidoria d'Esports en este proyecto deportivo.
Conceptos y fundamentos del Krav Magá.
Nos son pocas veces que en las redes sociales se puede leer que el Krav Magá no es un arte marcial, y es más bien un "concepto" o una "mentalidad" más allá de sus técnicas a fin de poder sobrevivir y que todo está permitido en la calle. Parte de estas afirmaciones son parcialmente correctas, y obedecen a un falta de comprensión del sistema, o bien son usadas como una herramienta de marketing por ciertos instructores para diferenciarse de los demás. Lo anterior genera una imagen distorsionada del sistema, y luego se traduce en un limitado aprendizaje y desempeño de los alumnos.
Vamos a analizar el sistema punto por punto:
Objetivo del Krav Magá: evidentemente el objetivo nuclear es la defensa personal y la supervivencia ante una agresión. No es relevante la victoria, ya que no participamos en una competición deportiva reglada. No obstante, sí debemos atender la legislación de cada país para adecuar la legítima defensa a la normativa legal. En el caso del Krav Magá en el uso policial, la capacidad de someter y reducir a un agresor para poder detenerlo sería un objetivo adicional a la supervivencia.
Táctica: un concepto clave para el Krav Magá es la autodefensa, y se refiere a la prevención según el grado de amenaza e intimidación. En este punto se basa en evitar el conflicto a fin de no pelear ya que la calle es un entorno no controlado (no hay categorías de peso, puede que exista más de un agresor, posibilidad de que el agresor porte armas ocultas, desconocimiento de las habilidades del contrario, etc.).
Combate cuerpo a cuerpo: se entiende como la capacidad para luchar cuando falla lo anterior. La esencia del Krav Magá es dotar a una persona de herramientas para evitar la confrontación violenta, y saber luchar de un modo correcto cuando no hay otra opción.
Programa técnico: El Krav Magá no es una amalgama de técnicas de otras artes marciales sin un orden lógico. Las raíces del sistema provienen del boxeo, jujutsu, judo, lucha grecolatina, y uso del bastón corto y del cuchillo según los estándares del ejército británico de la década de los años 40 del siglo XX. Posteriormente, ha recibido otras influencias de deportes de combate como el kick boxing o el muay thai. Pero todas estas técnicas están ordenadas en un programa formal de aprendizaje siguiendo una coherencia y para alcanzar unos objetivos definidos (de hecho Imi Lichtenfeld desarrollo programas escritos para el Krav Magá civil desde la década de los años 60 del pasado siglo).
Además, el aprendizaje del sistema se basa en tres pilares fundamentales:
En cuanto a la afirmación "el Krav Magá no es un arte marcial" debemos entender que este sistema no es como un arte marcial oriental que busca un DO (un camino de crecimiento espiritual para el practicante); pero la enseñanza del Krav Magá por parte de los instructores debe de realizarse de una forma ética y transmitir valores a los alumnos para que aprendan a defenderse, no para fomentar la agresividad. Y como ya hemos enunciado anteriormente, el acto de la legítima defensa ha de adecuarse a la normativa legal de los respectivos países.
En resumen, si bien en la enseñanza del Krav Magá se debe transmitir una "mentalidad" orientada a la supervivencia, no olvidemos que el aprendizaje debe estar basado en una metodología estandarizada y profesional, se requieren años para asimilar y obtener la experiencia necesaria (olvidad los cursos exprés y online). No hay atajos en el Krav Magá, sólo disciplina, humildad, y regularidad en el entrenamiento.
¡Kidá!