¡Feliz navidad 2019!

Feliz navidad desde el blog.

Un año más desde el blog queremos desear unas felices fiestas a todos nuestros socios,  entrenadores, y alumnos del Club Kick Boxing Betxí. Así como a nuestros lectores que nos siguen mes a mes; y en general a todos los practicantes de artes marciales y sistemas de defensa personal.

¡Kidá!

Cita de Krav Magá

"Cuando entrenes Krav Magá:
Lo primordial, no te lastimes. Sé humilde, y compórtate de modo apropiado".

G.M. Imi Lichtenfeld

Seminario Krav Magá Living Legends 2019

Seminario Krav Magá Living Legends 2019.

Los pasados días 25, 26, y 27 de octubre estuvimos en San Sebastián de los Reyes (Madrid) para asistir a un seminario organizado por el club deportivo Krav Magá Gijón, y en el cual asistieron alrededor de 200 alumnos y técnicos venidos de España, Europa, y Sudamérica.

En el evento estuvieron presentes reconocidos instructores internacionales que dieron a conocer sus distintas perspectivas, métodos y estilos del sistema israelí Krav Magá. Cabe mencionar la sorprendente agilidad y estado de forma del G. M. Haim Gidon (75 años de edad), alumno directo de Imi Lichtenfeld y 10º dan de la disciplina.

Con el G.M. Haim Gidon

Además en la tarde del sábado 26, y fuera de la programación oficial tuvimos la oportunidad de entrenar junto a otra leyenda viva, el G. M. Raphy Elgrissy, que fue el segundo alumno en recibir el cinturón negro de manos de Imi Lichtenfeld. Esta sesión fue centrada en el uso de controles y técnicas de luxaciones de muñeca y codo. Cabe mencionar la gran amabilidad del maestro en la docencia.

Con el G.M. Raphy Elgrissy

En resumen, un fin de semana de intensa actividad marcial, en el cual pudimos aprender y pulir nuestra técnica con grandes instructores y leyendas vivas del Krav Magá; así como entablar amistades con otros técnicos que comparten nuestra misma pasión. 

Curso federativo Defensa Personal Femenina

Curso federativo de Defensa Personal Femenina.

El pasado sábado 28 de septiembre nos trasladamos a la localidad valenciana de Llosa de Ranes para asistir a un curso de defensa personal femenina organizado por la Federación Valenciana de Luchas Olímpicas y D.A para instructores de artes marciales.

En dicha curso se hicieron diversas ponencias de índole jurídica, de psicología, y de planificación de la docencia, así como medidas preventivas de defensa personal orientada específicamente para este colectivo.

También quedo constatada la necesidad de realizar una formación continuada en materia de defensa personal femenina, y la escasa efectividad si solo se realizan sesiones o cursos puntuales durante el año.

En resumen, un curso muy productivo, en el cual pudimos mejorar nuestra formación; y volvimos a ver a compañeros de tatami que hacía años que no coincidíamos. 

Inicio temporada Krav Magá 2019-2020

Inicio de la temporada de Krav Magá 2019-2020.

Hoy lunes 2 de septiembre será el inicio de la nueva temporada 2019-2020. Los entrenamientos de Krav Magá se realizarán los lunes y miércoles en horario de 19:30 a 21:00 en la sala tatami del club Kick Boxing Betxí sita en el CEIP Cervantes-Dualde en la calle Trinidad en Betxí, Castellón.

Las sesiones estarán abiertas a cualquier persona a partir de 14 años que desee aprender el sistema de defensa personal israelí, en función de las necesidades de cada alumno se podrá realizar un trabajo específico de tipo civil o policial.

¡Os esperamos!

El forcejeo

El forcejeo en el aprendizaje de la defensa personal.

Un elemento imprescindible y muy a tener en cuenta en el aprendizaje de la defensa personal y por supuesto para el Krav Magá, es la inclusión de forcejeo y resistencia en la práctica y ejecución de las técnicas.

Si se pretende que los entrenamientos en defensa personal (ya sean de aplicación civil, policial, y militar) sean los más parecidos a la realidad, la inclusión del forcejeo es necesario ya que:

• El agresor no es colaborativo y tiene una actitud combativa.
• El agresor puede tener un alto nivel de tolerancia al dolor.
• El agresor puede estar bajo efectos de drogas y psicotrópicos.
• Permite una autoevaluación del practicante para conocer sus propias limitaciones físicas y técnicas.
• No existe la infalibilidad en la ejecución de técnicas.

El instructor debería contemplar siempre este concepto en las sesiones más avanzadas de sus sistemas, tal vez la inclusión del forcejeo hace que las técnicas no luzcan tan bien a ojos de los alumnos, habría que desprenderse del ego. Por otra parte, algunos alumnos quieren aprender las técnicas de una manera fácil y sin incomodidades durante los entrenamientos.

Pero estos profesores como alumnos cometerán un gravísimo error. El mayor error que se pueda generar es que el aprendizaje de un sistema de defensa personal se convierta en una mera coreografía, y tener una falsa sensación de seguridad de sus capacidades.

Cita de Krav Magá

"El Krav Magá debe ser accesible a todas las personas que quieran aprenderlo -sean fuertes o débiles, hombres y mujeres, jóvenes o adultos".

G.M. Imi Lichtenfeld